No passado dia 24
de março, as turmas do 2ºano realizaram uma visita de estudo ao Mercado Abastecedor
da Região de Lisboa (MARL), em Loures, no âmbito do programa “5 ao dia”.
Trata-se de um grande mercado que fornece frutas, legumes, peixe e flores às
lojas e mercearias da região.
Durante a visita,
fomos acompanhados pela guia Susana, que nos levou ao pavilhão das frutas e
legumes. O MARL abre às 18 horas, porque durante o dia as lojas estão a
funcionar e só têm tempo de vir buscar os produtos fora do seu horário de abertura
ao público.
Primeiro,
observámos algumas frutas, como: morangos (grandes e com aspeto delicioso),
várias espécies de maçãs, peras, limões, abacates, mamões, mangas, maracujás, laranjas,
pêssegos, anonas, quivis, dióspiros, ananases, papaias e bananas. Também apreciámos
alguns legumes como: batata-doce, cenoura, abóbora, feijão verde, ervilha torta,
curgete, brócolos, rabanetes, tomate cereja e chucha, favas, pimento, pepino, beterraba
e vários tipos de couves. Para terminar
esta parte da visita, fomos conhecer um pouco do recinto do MARL e ainda
observámos exteriormente outros pavilhões, como o pavilhão do peixe, o da
fábrica “Science for You”, e o pavilhão das flores. Percebemos também que
existem painéis fotovoltaicos instalados, que fornecem energia, bem como um
reservatório de água que abastece o MARL.
Depois, dirigimo-nos
para o espaço do programa “5 ao dia” para realizarmos algumas atividades. O
programa tem este nome porque, de acordo com as recomendações médicas atuais, devemos
comer 5 porções de fruta e legumes por dia. Assistimos a um filme – Nutri Ventures - sobre os sete reinos da
nutrição. A seguir, fizemos um jogo de olhos vendados que consistia em adivinhar
o fruto através do olfato e do paladar.
Concluímos as
atividades com a confeção de uma salada de frutas. Todos os alunos cortaram
fruta que depois se misturou num recipiente e se regou com sumo de limão para
não oxidar. Depois, a salada foi distribuída em embalagens individuais para os
alunos comerem ao lanche.
Todos os alunos
gostaram desta visita; foi bastante divertida e todas as crianças puderam
aprender mais sobre a importância da fruta e dos legumes para a saúde.
Texto colectivo
